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柴犬ケンシロウと暮らす書き手が犬と人の薬膳、日々の気づき、浄瑠璃や文化、イベント制作の現場を記録するブログ
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髪をとかすだけで眠りが変わる|古代中国の秘術「梳髪(そはつ)」という養生
🪮 古代中国の秘術「梳髪(そはつ)」 ――髪をとかすだけで、気血が整う理由 今日も、私はうちの 犬のブラッシング を欠かさない。 それは、抜けかけた “冬毛を漉く” という必要に迫られているだけでなく、 もっと奥深い意味もある。 犬のヘッドスパとして、体調を整えているのだ。 犬は言葉で不調を言えないから、こういう小さなケアが、案外すべてだったりする。 「髪をとかすだけで体が変わる」 こう書くと、だいたい胡散臭い。 私もそう思う。むしろ、思いたい。 でも困ったことに、梳髪(そはつ)はちゃんと理屈がある。 冬のように、冷えと乾燥で「巡り」が鈍る季節。 あるいは、スマホと考えごとで頭がパンパンになる日。 そんなときに“梳髪”は、拍子抜けするくらいシンプルに効く。 やることは一つ。 髪を、とかす 。 それだけ。 春の自分へ、そっとエネルギーを貯める冬 髪は、体の「通信ケーブル」 中医学を少しでもかじったことのある人なら、 「 髪は血の余り 」という言葉を聞いたことがあるかもしれない。 中医学では「髪は、血の余り」と言われています。体内の血が十分に満ちて
13 時間前
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