​日々のかけら―犬と薬膳と暮らしの記録

——静かに歩く、犬社会のハードボイルド。 おやつの前では、どんな抗争も終戦する？ どの柴犬も、こうなのだろうか。 まるで背中に「 喧嘩上等 」と書いてあるかのように、 いく先々で牙をむかれるケンシロウ。 本人はいたって呑気なのですが。 「喧嘩上等、でも心は平和主義。」 朝 の散歩前は、毎日のルーティンから。 うずらのゆで卵で緑内障の薬を食べ、 左右の目にそれぞれ点眼薬を一滴ずつ。 ご褒美のおやつを口に入れたら準備万端。 玄関先で軽く屈伸運動。 「 行くぞ 」と言わんばかりに腰を上下に1回。 やる気に満ちあふれた背中が、今日も眩しい。 うちの柴犬ケンシロウ。 今日も、てくてくと軽快に歩く。 車に飛びついて私に怒られ、 草むらに突っ込んで体に草の実をつけ、 それでも足取りは軽い。 ——と思った矢先、 事件発生 。 立て続けに、同じ散歩中の犬２匹に絡まれる。 「 おい、どこのモンじゃ 」 「 バカヤロウ 」 「 コノヤロウ！ 」 突如繰り広げられる、犬版アウトレイジの世界。  「もうやめて！私のために喧嘩しないで！」 少女漫画みたいなセリフが頭をよぎる

🌍 跳ぶ者たちのはじまり ──ダビッド・ベルとパルクールの物語 「ここを超える意味って、あると思う？」 そんな問いが空に溶けていく。 誰も通らない道を、誰も登らない壁を、 少年たちは次々に超えていった。 彼らの名前は、 トレーサー 。 そして、そのはじまりにいたのが——ダビッド・ベルという名の、ひとりの青年だった。 「走ることは、ただ前に進むことじゃない──自分を知り、世界を感じることだ。」 若きダビッド・ベルが見つめたのは、まだ誰も知らない“道”のはじまりだった。 🏃‍♂️ ひとりの少年が、壁の向こうを見た ダビッド・ベル。 1973年、フランス北部・フカンブーで生まれた彼は、幼いころから跳び、登り、走っていた。 父は、軍隊で「物理的能力の極限」を追求した男だった。 ベトナム戦争のジャングルで身につけた「 効率的な動き 」の訓練法——それが、のちにパルクールの礎となる「 méthode naturelle （ナチュラルメソッド）」だ。 ダビッドは父の訓練を受けながら、自分の街を「遊び場」に変えていく。 階段も塀も、支柱もビルの縁も、...

——武士は食わねど、おやつは別腹。 道で会っても、知らん顔。 いつもケンシロウに無視されるのは、近所で一人暮らしをしているおじいちゃん。 大の犬好きで、特にケンシロウのことは大好き。 トレードマークの赤いバンダナで、遠くからケンシロウを見かけると、 自転車に乗って ピューッ と大急ぎで追いかけてくる。 ケンシロウはあちこち小さな小道を曲がるので、見失っても探してくる。 「ケンちゃん！」 どかどかと近づいてくるおじいちゃんに、 ケンシロウは 「……あんた、誰？」 と、得意のスルー技。 大きな声や、あからさまな“ケンちゃん大好き圧”が苦手なのかもしれない。 愛犬のそっけなさに、私は毎回申し訳なさでいっぱいになる。 そんなケンシロウが昼間だけ 外 で暮らしていた頃のこと。 何気なく窓から覗くと、あげた覚えのない おやつ を食べていた。 慌てて駆けつけると、ケンシロウは全部口に押し込んで 証拠隠滅 。 「知らない人からおやつをもらったらイカン！」 思わず声を荒げ、ケンシロウを家の中へ連れ戻した。 それからも何度か見かけた、謎のおやつ。 変なものではなさそ

【内臓から始まる美】 美容内治十法と“体質別・美女の悩み”図鑑 「美は一日にして成らず」 ──とは言うけれど、 それは“スキンケア”の話ではありません。 美の根っこは、“内臓”にある。 漢方や薬膳の世界では、 「肌は、五臓六腑の代弁者」と言われています。 つまり、美肌も、透明感も、引き締まった輪郭も、 ぜんぶ「内側の調子」しだい。 これを見事に言語化したのが、中医美容の金字塔── 『美容内治十法（びようないじじっぽう）』。 ざっくり言えば、 “体質ごとに、美容の悩みに内側からアプローチする10通りの漢方メソッド” です。 が、ちょっとだけ難しそう……？ ということで今回は、中国史のスーパースター美女たちと一緒に、 美容内治十法を、楽しく深ぼってみたいと思います。 （※一部、想像も含まれています） 2000年の美容法「内治十法」に今こそ学ぶ、不老と若返りのレシピ。 ✨ 美女は、悩んでいる。 まずお伝えしたいのはこれ。 歴史に名を残す美女たちも、 実はみんな「体質」に悩みがあったのです。 🍑 楊貴妃──ぽっちゃり系・湿気美女の代表格 唐の絶世美女・

ーお風呂嫌いの柴犬が“撥水加工”を手に入れるまでー 🐕 犬をお風呂に入れる“魔法の呪文”、知っているだろうか。 それは、「ぶんぶチャップチャップしようかねぇ」。 義父の家でその言葉を聞いた時、 正直「えっ？何を言っているんだ、この人」と思った。 ところが、そのへんで ゴロン と寝転んでいた犬が、 ガバッ と立ち上がる。 うれしそうに尻尾を振りながら、 トコトコ 歩いて行った先は—— お風呂場 。 信じられないものを見てしまった。 こんな天国のような展開があるのか⁉︎ その後も、お風呂場からは 「 ぶんぶチャップチャップしようかねぇ 」という義父の声が何度も聞こえてきた。 “ものは試し”の呪文 帰宅後、早速“ものは試し”でケンシロウにも言ってみた。 「 ケンシロウ、ぶんぶチャップチャップしようかねぇ 」 ——まるっと無視された。 そりゃそうですよね、はい。 泡の向こうに、誇り高き柴犬。 🛁 日本犬、風呂場にて抵抗す ケンシロウは言わずと知れた、 柴犬である。 総じて、日本犬はお風呂嫌い。 もちろん、ケンシロウも例外ではない。 「 お風呂か？風

「女は、なにをしても罪になるのか——」 江戸時代の記録を読んでいると、ふとそんなことを思ってしまう。 講談社現代新書『 江戸の犯罪録　長崎奉行「犯科帳」を読む 』（松尾晋一著）に記された判決の数々は、どれも現代の私たちの感覚をゆさぶる。 たとえば、こんな記録がある。 ・妊娠して奉公先に迷惑をかけた女、死罪。 ・密通が発覚した妻は死罪、相手の男は遠島。 ・男をめぐって争った女は鼻を削がれ、見せしめに市中引き回し。 ・堕胎を依頼した女も、堕胎を手伝った者も、同罪。 それが、江戸のリアルだった。 でも、そんな “ 女たちの罪 ” を、舞台の上の人形たちは、涙ながらに語っている。 人形たちの悲しみは、物語の中でしか許されなかった“罪”を映し出す——。 ある日、人形浄瑠璃の現代語訳に取り組んでいた私は、『 恋飛脚大和往来 』を読んでいた。 この作品に登場する 遊女の梅川 （うめがわ）は、 愛した男の 公金横領 という大罪をかばうため、それでも彼のために命を投げ出そうとする。 彼女の行為は、現実ならば「 共犯 」だ。 なぜなら―― 梅川は、愛する男の窮状を救

— ケンシロウ、安眠を死守す。 犬をゆすって起こしたこと、ありますか？ ——ほんと、起きない。 「ねぇ、ケンシロウ」「起きて」「ちょっと顔を上げて」 声をかけても、びくともしない。 起こそうと思うと、これがなかなか、ひと苦労。 ふかふかのベッドで熟睡する柴犬ケンシロウ 今回は、パパ曰く“ 一番いい生活をしている ”という、ケンシロウの睡眠について。 だいたいお昼の12時から2時くらいまでは、 爆睡中 。 例外があるとしたら、「ん？何か食べてる？」と、匂いを嗅ぎとってムクっと起きあがるくらい。 この時間に下手に散歩に行こうものなら、ふわふわ 寝ぼけて 歩いてる。 夜は夜で、9時には「おやすみなさい」。 ケンシロウの1日は終了。 「犬は夜は浅い睡眠で、警戒を怠らない。その代わりに昼間は熟睡している」 ——なんて、うそっぱち。 うちのケンシロウは11年間、夜は普通に“睡眠時間”です。 朝5時くらいからは、起きては寝ての “浅い睡眠 ”モードに突入。 寝る場所を次々に移動しながら、二度寝、三度寝をくり返す。 完全に覚醒するのは、7時〜8時くらいかな。..

〜『黄帝内経』が教える「美しさは内臓から」〜 「鏡よ、鏡。鏡さん。 この世で いちばん美しいのは誰？」 そう問いかけたのは、白雪姫の継母。 一方、中国の皇帝たちは、こう問いかけた。 「どうすれば、 永遠に 美しく、若くいられるのか？」 彼らは鏡を見る前に、内臓の声を聞こうとした。 ——2000年前に書かれた 中国最古の医学書 『黄帝内経（こうていだいけい）』をはじめとする医学書の数々。 これらは、ただの医学の本じゃない。 美しさと不老をめぐる、“ 身体との対話の書 ”なのです。 👑 美のゴールは「顔」じゃない。皇帝たちの美学とは？ この書が生まれた目的は、病気を治すことだけではない。 皇帝たちが求めたのは―― 不老不死 。 人はなぜ老いるのか？ どうすれば衰えを止め、美しくあり続けられるのか？ そんな問いに向き合った中で生まれたのが、 「 美容内治 （びようないじ）」という考え方です。 ✨中医美容の哲学① 「最強のビジュアルは、内臓が作る」 『黄帝内経』には、こう書かれている。 「内に形あれば、必ず外に現る。」 つまり、身体の内側にあるものは、