​日々のかけら―犬と薬膳と暮らしの記録

🏞 あそびフェスという物語 パルクールと出会い、物語を書くようにイベントを作るということ 「パルクールの物語を書こう」と思ったのは、実は、イベントを企画する過程で生まれた衝動でした。 それが、2024年10月に開催した あそびフェス です。 私はアスリートではありません。 パルクールもスラックラインも、ストリートワークアウトも、プレイヤーとして知っているわけではない。 でも、その世界に触れたとき、どうしてもこの面白さや熱量を、もっと多くの人に伝えたいと思ったのです。 でも、どうやって？ パンフレット？チラシ？SNS？ それもいいけれど、どうせならもっと“ 物語として届ける方法 ”はないだろうか。 なぜパルクールの創始者を物語にしたのか そのとき、たまたま出会ったのが パルクールの創始者 ダビッド・ベル の話でした。 父・レイモンド・ベルの教えと、 戦後フランス の時代背景、自由を求める若者たち。 身体ひとつで街を駆け抜けるあの姿は、スポーツというよりも「 哲学 」でした。 「だったら、偉人伝のように、誰でも読める物語にしてみたらどうか？」...

食道ってどんなところ？ みなさん、食道というものをどのくらいわかっているだろうか。 偉そうにいう私も、先月薬膳の授業でならって知ったのだ。 食道とは、喉から胃の入り口までをつなぐ“ホース”のような部分。ここを通じて、食べ物が胃に送り届けられる。ちょっと気持ち悪いけど、太さは...

薬膳の視点：食道と五臓の関係 中医学では、食道は「胃」と「肺」と密接に関連するとされています。 食道癌の原因となる「熱毒」や「気血の滞り」は、 食生活や感情（ストレス）が原因 することが多いと考えられます。 • 「熱毒」とは？...

現実世界の課題と夢 現実に立ちはだかる課題 「あそびフェス」の成功から数日後、翔真と楓は次の目標である「次回のイベント」に向けて動き出していた。 「まずは予算の確保だな。」 翔真が真剣な表情で手元のメモを見つめる。 「そうね。でも、スポンサーを探すにしても、何を売り込むか具...

空を飛ばすはずが、部屋で墜落中。 結論から言うと、陸上特殊無線技士はドローンで「 使える 」。 ただし、思っているよりずっと 手続きと知識が必要だった。 「アレ⁇ この資格って見覚えがあるんですけど」 と、内心ぷちパニックな私。 それもそう。 22歳くらいの時に、自衛隊の仕事で必要で、必死で取った資格だったのだ。 そのくせ退官した後は全く使い道がなく、そのまま存在を忘れていた。 そんな資格が再び顔を出すきっかけになったのが、 「高知県の柚子畑でドローン撮影」 というプロの現場にお邪魔した時のこと。 ドローンと聞いて思い浮かべるのは「わりと大きいやつ」だったけれど、 現場にいたのは 空を飛ぶペットみたいな小型ドローン 。 手のひらから発進して、帰ってくる姿はかわいらしい。 ドローンは、着々と進化していたのである。 空を飛ばす資格はあるのに、現実はまだ、床の上。 ドローンの種類：100g以上と100g以下 帰宅後、早速ドローンについて調べてみた。 すると、 100g以上と100g以下 で大きく分かれることがわかった。 🐤100g以上のドローン..

コーヒーサイフォンの音が気になる今日この頃です。 これって、普通なんだろうか？ うちのコーヒーサイフォンは、「 バチっ 」だとか「 ガボボ 」だとか、音を出す。 いつも「ぽこぽこ」かわいい音だけ出せばいいのに、結構な頻度で派手な音を出す。 そのたびに私は「割れるんじゃないか」と、ヒヤッとする。 というのも、このコーヒーサイフォン、とても古いものなのだ。 なぜうちのサイフォンは「暴れた音」を出すのか？ うちのサイフォンが20年間眠っていた理由 そう、もう20年はうちにあると思う。 もとは私の洋菓子の先生の持ち物で、先生が東京に戻る時に譲ってくださった。最初はうちの父が使っていたが、そのうち電気コーヒーメーカーに変わった。便利なものには勝てないらしい。 全く使っていないので、結婚を機に私がもらったのだが、実は私も使ってなかった。 いつでも使えるような場所においていたけど、出番はなし。 アルコール で火を灯してコーヒーを淹れるというのは、なかなか素人には敷居が高い。喫茶店で飲むような、プロの手法なのだ。 「コーヒーを淹れる作法がわからぬ」など、茶道か？

江戸時代に多発した心中事件。 庶民の心を掴んだ劇作家・近松門左衛門が、実話をもとに描いた『心中物語』。現代でも通じる愛と義理の葛藤、そして美しい言葉の世界をお伝えします。 近松門左衛門と心中物語 『曽根崎心中』に比べると有名じゃないので、『今宮の心中』は知らない人も多いと思...

迎えた当日――広がる挑戦の輪 澄み渡る青空の下、「あそびフェス」の当日を迎えた。楓と翔真は、朝早くから会場入りして準備に追われていた。 「スラックラインのロープは、もう少し広めにスペースを取ろう。あと、パルクールとストリートワークアウトのブースの間も区切りをはっきりさせて…...

刀剣エッセイを1年ぶりに復活させた理由 随分と前に、 「刀と私」 というテーマで、エッセイを3つほど書いて、 そのまま1年、見事に熟成させていた（笑）。 刀剣の雑誌にまとめて応募したいなぁ、 なんて野望もあったけれど、 向こうは別に、そんな枚数のかさんだ文章なんて、特に求めていない。 10作くらいたまったら、 勝手に送りつけよう！と計画していた。 でも、途中まで書いて1年も経つと 「まぁ、いいか」 となる。 そう、結局のところ放置していたのだ。 そして最近、思い出して改めて読み返してみたところ、 自画自賛で 「これ、なかなか面白く書けてるじゃないか！」 と思ったので、調子にのって挿絵を作ってみた。 挿絵が加われば、完成度がグッと上がる……気がする。 これはもう、 AIで挿絵を作るために、1年以上放置していたような気がしてきた。 刀と文章のあいだに、AIという静かな相棒が加わった。 AIイラストが、絵心ゼロを救った話 最近、自分の中で「AIイラスト」がすごく熱い。 何しろ、私は絵が上手く描けない。 文章はなんとかなっても、絵はまるでダメ。...

仲間への呼びかけ 「あそびフェスをやろう！」 楓の提案に背中を押された翔真は、地元で活動するアーバンスポーツ仲間に声をかけ始めた。 まず向かったのは、丸月城の裏手にある公園。この場所は、鉄棒が設置されていることから地元のストリートワークアウトチームの練習場として知られている...

丸月城のふもと、 公園での出会い 青空が広がる快晴の日、陽ノ川県を象徴する名所「丸月城」が威風堂々と佇んでいた。 その麓には広々とした公園が広がり、滑り台やブランコで遊ぶ子どもたち、木陰で読書する若者たち、中高年がジョギングする姿がのどかに混じり合う。...

刀好きは昔、おじいちゃん達の趣味だった？ 私が刀と出会った頃、 たぶん刀剣は一部の年配男性の趣味という立ち位置だった。 郷土の資料館や小さな博物館で、年に一度くらい刀の展覧会が開かれていたが、大っぴらに 「刀を見るのが好きなんです！」なんて言うことはなかったし、...

🐾 私と薬膳の出会い 2019年から始めた薬膳や東洋医学の勉強は、まるで雨水がゆっくりと大地に染み込むように、私の中にゆっくりと浸透している。 そして、実際に 薬膳生活 をしているのは私ではなく、 うちの愛犬 だったりする。 今日のごはん、楽しみだね。柴犬と暮らす、薬膳キッチンの優しい日常。 🐕薬膳で愛犬が変わった 愛犬が9歳になった頃、どこか元気がない様子に気づいた。 病気というわけではないけれど、表情や目に張りがなく、木々が枯れていくような老化の兆しを感じた。 このままじゃ、ダメだ！と、私は思い切って、それまで与えていたドッグフードを見直し、手作りの食事に切り替えた。栄養素を調べ、過不足がないように注意を払いながらの毎日だ。 手作りごはんへの切り替えとその効果 この選択が正解だったのかはわからないが、ぽっちゃり気味だった体重もベストに近づき、目の輝きが戻り、生き生きとした表情に。体調が悪かったわけではなかったけれど、胃腸の調子が改善されたのだろう。結果的に、緑内障、白内障と目の病気にはなったが、今では元気いっぱい。やっぱり食生活って大事

冬は「エネルギーを貯める季節」 冬になると、私はいつもこの時期の体調管理について考えます。 中医学では、12月から2月は「腎」の季節とされています。 腎は、西洋医学で言う腎臓だけではなく、生命エネルギーの源であり、成長や老化、さらにはホルモンバランスまで司るとされる大切な部...